Goede voornemens voor 2010!

Het is weer zover; de start van een nieuw jaar betekent goede voornemens. Is het maken van goede voornemens alleen een jaarlijks terugkerend ritueel, of zorgt het daadwerkelijk voor resultaat?

Om voornemens voor 2010 te kunnen maken is het slim om eerst even terug te denken. Wat heb je in 2009 bereikt, wat waren je successen? Wat is er niet goed gegaan, welke doelen heb je niet bereikt, en waarom niet? Uit je eigen ervaringen haal je tips voor je doelen voor 2010.

Uit onderzoek blijkt dat je voornemens meer kans van slagen hebben als je ze op papier zet. Hierbij ga je nadenken over wat je precies wilt bereiken, hoe je dat kunt doen en wat je ervoor nodig hebt. Zo maak je het meer concreet.

Watis er verder nodig om je voornemens te laten slagen? Je moet het echt willen en je moet er helemaal voor gaan. Het moet niet blijven bij het bedenken van plannen, nee, verandering betekent: aan de slag!

Tips

* Leg bij het maken van goede voornemens de lat niet te hoog. Als een echte HR-expert adviseer ik om vooral je doelen SMART te formuleren; zorg dat je doelen Specifiek, Meetbaar, Acceptabel, Realistisch en Tijdsgebonden zijn. Zelf vul ik SMART altijd aan met de I van inspirerend en de E van Energiegevend. Pas dan zijn je goede voornemens klaar voor gebruik.

* Neem niet te veel hooi op je vork.

* Begin altijd met iets dat je wel kunt. Verdeel je voornemens in kleinere stappen.

* Als het even niet lukt, erger je niet maar leer ervan.

* Denk niet in termen van slagen of falen. Als je je doelen echt belangrijk vindt kun je niet mislukken, maar alleen leren en doorgaan.